六款美味小吃食,看着就想吃,赶紧收藏啦

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藜麦超级食品早餐碗当奎奴亚藜检查蛋白质盒子时，一些超级食物朋友在这个阳光明媚的早餐碗中填充其他空白。甜味，抗氧化剂包装的浆果使添加的糖量降至最低，而奇异子种子在椰子汁旁边添加一些健康的脂肪。这一只从地面火鸡中获得了很多。用辣椒和辣椒调味一下-它肯定会在早上叫醒你由于希腊酸奶和蛋清的力量，你不会在这道菜中找到一勺蛋白粉！这些健康的煎饼非常容易，它们甚至可以在平日的早晨使用。在这款流行的牛油果面包中，绿色切片堆积在全麦面包上，面包上铺上奶油软奶酪。即使你选择部分脱脂品种，也不会损害太多的蛋白质。只是不要跳过顶部的柠檬皮;与较重的浇头相比，这是令人耳目一新的对比。煎蛋卷通常配有火腿和土豆的一面;这个通过烹饪鸡蛋的侧面消除了额外的平底锅的需要！使用瘦火腿修剪脂肪，同时保持蛋白质数量。为了使玉米片早餐值得，这个配方将它们从一大块融化的奶酪转变为明亮，松脆的新鲜食材和一些健康的额外食物和掉期混合物。鸡蛋带来一些额外的营养，而希腊酸奶介入酸奶油和无麸质玉米饼，使小麦免费。
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