出门逛街累了,很多大人小孩都会选择买根烤肠来吃吃。虽然路边摊烤的味道确实不错,但不能完全保证干净卫生... 这样想来,还不如自己在家DIY自制烤肠,好吃又有乐趣,重点是保证健康无添加,吃起来更安心。 制作过程也不复杂,3分钟就能教会你,做好后肉质紧实又Q弹,还没上桌,就能一口气吃好几根了呢!一起来看看吧~ 食 RECIPE 谱 1.自制黑椒脆皮肠 2.自制海鲜玉米肠 自制黑椒脆皮肠 自己做的黑椒脆皮肠,干净又卫生,口感Q弹,满满的肉香味儿,小朋友最爱吃了~ 食材 肠衣:猪肠衣2根、料酒3勺、生姜1小块、柠檬1个 葱姜水:茴香1小把、八角2个、花椒1小把、温水适量 水淀粉:红薯淀粉80克、水80克 肉馅及调料:前猪腿肉克(1肥9瘦)、盐12克、蜂蜜30克、酱油50克、蚝油30克、小苏打5克、鸡粉5克、洋葱粉5克、大蒜粉5克、料酒20克、蛋清70克、黑胡椒碎8克、玉米油90克 做法 1.猪肠衣用水龙头冲洗干净,再灌水试试漏不漏,然后加料酒、姜片、柠檬片浸泡半个小时。 2.葱姜水:碗中加茴香、八角、花椒用温水泡5分钟,加入葱姜抓匀入味,冷冻10分钟,过滤掉所有调料,备用。 3.淀粉水:碗中倒淀粉、水,搅拌均匀,备用。 4.肉馅:猪肉绞成肉馅,加入肉馅清单里的所有调料,以及准备好的葱姜水,搅拌均匀上劲,最后加水淀粉搅拌,再加玉米油,搅拌均匀至肉馅可以拉丝状态(大概搅拌5分钟左右)。 5.猪肠衣一头打结,套在灌肠器上,挤入肉馅,不要灌太满哦,因为加了小苏打,煮时候会膨胀。 6.按稍微扁一点,压到2/3处,然后隔一小段就绑上棉线,灌满容易爆。 7.锅中加入姜、料酒煮至温热,加入脆皮肠煮。水煮开脆皮肠会鼓起来,用牙签扎几个孔排气,再调小火,保持温热不沸腾,煮30分钟捞出放凉。 8.煮好的肠晾凉,去掉线绳,就可以直接吃了,或者冷冻起来下次吃。也可以先煎几个解解馋。 9.煎好的口感紧实而不柴,肥润而不腻,喜欢玉米口味的,制作时也可以加点玉米进去哦。一口下去,简直像个肉香炸弹,一次能吃两三根~ 自制海鲜玉米肠 这个海鲜玉米肠,不用肠衣都可以做好,做法超简单,更适合厨房小白呢。口感香嫩美味不油腻,宝宝都可以放心吃~ 食材 主料:龙利鱼克、虾仁50克、土豆20克、胡萝卜20克、甜玉米粒60克、玉米淀粉20克、鸡蛋1个 辅料:盐少许、胡椒粉少许、食用油2汤匙 做法 1.土豆、胡萝卜去皮,切小丁,蒸熟晾凉。龙利鱼、虾仁切丁块,备用。 2.将龙利鱼鱼块、虾仁、土豆丁、胡萝卜丁、鸡蛋、淀粉倒入到料理机中,打至黏稠起胶状态,再加入玉米粒拌匀。 3.在香肠模具中刷一层食用油防粘,挤入打好的鱼糜混合物,用勺子抹平表面。 4.盖好模具盖,放进蒸笼内冷水上锅,水开蒸约15分钟,蒸好后取出脱模即可。吃起来香嫩可口,香甜的玉米和鱼肉相互融合,用来给宝宝做辅食都没问题呢~ 转载请注明原文网址:http://www.13801256026.com/pgzl/pgzl/2472.html |