午饭必有的美食,辣而不燥,能让你开心一整

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清炒松茸菌：松茸菌，英文名：Tricholomamatsutake，又名松口蘑，是一种珍贵的真菌。味道鲜美，营养丰富，具有很高的药用食疗作用。松茸菌秋季生于松林或针阔混交林地上，在我国东北地区和西南地区都有分布，国外日本和朝鲜也有分布。松茸不可以进行人工培植，是一种纯天然的珍稀名贵食用菌，国际市场每吨鲜松茸菌售价达5—8万美元。手撕包菜：是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡的作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！芹菜拌腐竹：腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。二者搭配，味道独特，营养丰富。农家黑豆腐：是以青仁黑豆经过浸泡，磨制，蒸煮，点制，压制成型而成的黑豆蛋白固化物体叫黑豆腐。分享了这么多，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食菜肴也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？浓汤八宝时蔬：番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，我看完差点流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！圆爆海螺：海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形，它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性食品。分享了这么多，不过是同大家探讨菜品罢了，我看完是流口水了，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
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